为什么很多女明星怀孕期间体重不会增加？背后的秘密是什么？

女明星每次怀孕，不管是3个月还是6个月，四肢都差不多，只有大肚子。不看肚子，真的不知道自己要当妈妈了。

带着“小海绵”的宝宝绝对是“绝望的三郎太”型妈咪，一直工作到临产。当我出现在活动现场时，我的脸和手臂都没有水肿的迹象。

怀孕期间，杨幂同时在拍三部电影，还有《刁维娅》。我在微博里写道:“一点都不胖怎么了？”我真的很生气。

佟丽娅怀孕后出席活动，被记者问及体重增加了多少。结果YY的回答是:现在还不到100斤。......

照片中，昆凌站在灯光下。虽然她的腹部微微隆起，但身材依然完美。姑娘上辈子真的拯救了银河系，所以现在肚子长了，腿没了！

这是昆凌怀第二个孩子的时候。她穿着白色仙女裙，挺着大肚子，笑容灿烂。但是挺着大肚子，她的手和腿还是像竹竿一样细

艾琳怀孕5个月的时候，只有侧面能看出来她没了肚子。网友发自内心的感叹:“世界上怎么会有这么漂亮的女人？”“此女只应天上有，人间必闻数次。”

减肥成功的胡杏儿就要有宝宝了。在沙滩上拍一张照片，你腿长吗？

怀孕7个月的胡杏儿肚子明显隆起，但皮肤和身材保养得很好，脸上充满了幸福和自信。

当她怀上女儿茉莉的时候，陈瑶开始了全面的健身模式。有时候她甚至还带了小土豆，腿细得像筷子。从后面，她甚至可以看到她的腰！

很难想象，在拍摄这张照片的时候，贾静雯已经生了两个宝宝，并且怀上了第三个宝宝。那时候是冬天，但是她穿着厚重的衣服看起来并不臃肿，还能看到他的小V脸。

按照传统的方式，女性在怀孕期间需要补充大量的营养，而不需要大量的运动，所以怀孕前后的体重会有很大的差异，胖30斤是普遍现象。

那么问题来了，明星如何做到肚子大而身体不胖？

孕期大腿变粗可能是因为孕期水肿，血管中的液体成分渗出血管，堆积在组织缝隙中。一般怀孕五六个月的时候最明显。通过以下措施，可能会有所改善。

①注意盐的摄入，少吃盐和咸的东西。怀孕期间，吃的越多越好，但是要吃的全面精致，体重增加要在正常范围内。同时，不用担心水肿，也不要喝水。适量喝水是非常必要的。

②在胎像稳定的情况下，每天可以做半小时到一小时的运动。有氧运动最适合瑜伽、体操等活动，可以锻炼到‘微微出汗’的强度。

③坐的时候经常伸腿，活动脚跟脚趾，旋转踝关节，拉伸小腿肌肉。