剖腹产护理五步走，做好产后妈妈痛苦少，伤口恢复快，哪五步走？
前一天被告知晚上10点后禁食，晚上12点后禁水，第二天才知道手术安排在下午第五床。一上午不吃不喝，直到下午1点40分，手术室的小推手来接人了！小便，上床，什么都不带，就被推开了。当时老婆婆还有点慌！1点50分，进入手术室大厅等待。两点整，我推进手术室1，术前准备开始了:
1，备皮(入院第一天准备)
2，打麻药，酸得我想都不敢想。我蜷缩成虾的形状。(手术室的床真的很窄。)麻醉师跟我说会有点疼，我就用一根* * *针捅了五下，说骨缝窄，不好找。做好心理准备后还是觉得痛！过了一会儿，感觉屁股热，脚麻！
3、插导管，因为麻药已经打过了，没有疼痛感。
4.在外科医生来之前，麻醉师会捏他的大腿问疼不疼，然后捏他的锁骨。我仍然能感觉到。感觉要动刀的时候，我会让麻醉师再捏我一下。麻醉师说没事。开始前我会再试一次，但此时我已经感觉刀开始从我肚子上划开了！
5.整个过程中最痛苦的是，捏孩子的时候，感觉一口气都起不来了，胸腔里的空气都被压出来了。打完麻药忍不住呻吟。经过两轮按压，宝宝终于在三点钟被取出。告诉我是个女孩！
6.然后就开始缝针，能感觉到拉的感觉。这个时候我突然觉得很困，不是特别困，眼睛睁不开。麻醉师安慰我说，没关系。闭上眼睛休息一会儿对你有好处。但是我还是不敢睡。感觉睡觉都醒不过来，很困。
7.过了一会儿，宝宝过来了，让我靠在脸上送出来。
8.在漫长的等待手术四点结束后，我被推回了病房。回来的路上，护理人员问我几楼。当时觉得脑子一片空白，想不起来了。说了半天好像是12层！
9.4点10分到了病房，发现家属在楼下产房门口等着。我也喝醉了。。。
10，乱七八糟的器械全部插上，平躺6小时，不给枕头，术后2小时不喝水等等。生完孩子后，我天真的以为这不算什么！第二天哭成狗
前两次没打麻药，所以不觉得疼。第三次天崩地裂的疼痛，以至于后面的护士来看肚子的时候都很害怕，叫我不按就看！
第二天拔了导尿管，要求我三小时内下床排尿。我花了整整一个小时才下床走到厕所。完全无效。刚被人拉起来，肚子上的切口就开始隐隐作痛，像打桩一样！我不能快速起床。我放松的时候感觉在拉。我终于一点点挪到床上，脚够不到地。那一刻我特别无助，我恨自己为什么腿这么短！让老公一条腿一条腿的拖着我往前走，疼的满头大汗，顺着我的后背往下滴。当我真正站起来的时候，腰都站不直了，也迈不出去。我流了很多鼻涕和眼泪。我问老公为什么要生孩子，但是看到宝宝的那一刻我就觉得一切都值了！
最痛苦的不仅仅是术后第一次下床。手术后不发泄就吃不下饭。喝了三天米汤，人就更虚了。每次翻身下床都是汗流浃背！萝卜汤没有效果，医生开的四磨汤口服液到第三天凌晨才通气。
剖腹产没奶是另一个问题。出院前一天晚上奶就开始涨了，第二天早上硬的像石头一样，又热又疼，不能碰！回家之前先联系家里的护士，唉。。。
感觉生孩子就是一系列关卡。过了这一关，还有下一关等着你。好在现在一切都结束了，慢慢走上正轨。这个婴儿是个天使。宝宝吃完就睡，不吵！怀孕期间没烦过我，生下来就那么听话。出来玩是值得的！下面说说剖腹产后如何护理伤口？
剖腹产恢复的四个步骤
第一步:产后6小时内(拆枕后6小时)。
空腹:手术后，气体积聚在肠腔内，不能马上进食。
喂养:尽量给宝宝喂初乳，通过它们的吸吮刺激子宫收缩，抑制出血。
姿势:头偏向一侧，平躺，不用枕头。
沙袋:按压腹部，减少出血。
第二步:分娩后第一天(6小时后)
镇痛:麻醉效果消退后，需要适当的镇痛。
姿势:采用侧卧位，将被子或毛毯放在背后，使身体微微倾斜20 ~ 30度。
进食:产后6小时可以少喝水，第二天可以吃半流质食物(但不能在排气前喝牛奶或吃含糖食物)。
第三步:分娩后的第一周
伤口:按时换药拆线，注意刀口及周围皮肤情况。
饮水:多喝水。
饮食:以半流质为主，每餐都要有营养，易消化。
排便:养成良好的习惯，及时大小便，不要对腹部施加太大的压力。
搓澡:这应该在拆线前进行，以避免伤口接触水。
第四步:出院回家后。
观察恶露，注意伤口，按摩子宫，禁止性交，适量运动。
注意:产后心理恢复不可小觑。
妈妈需要积极面对身体肥胖、食欲不振、心烦意乱、失落等问题，不要有负面情绪。
第五步:产后及时收腹。
现在我明白为什么圈里那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，神器戴起来很舒服很方便，也不像包纱布那么麻烦。喂奶抱宝宝都很方便，最开心的是用了神器两个多月，体重下降了35斤。真是从人间掉下来的林妹妹啊！其实减肥真的不适合所有人。既然是凡人，我想我受不了减肥带来的痛苦，但是每天条条大路通罗马，这不是我想要的！
我的两个孩子都是剖腹产的。
产后护理一般比较重要，一定要注意:
1.术后6小时平卧，腹部用盐袋压住伤口。并且需要定期按摩子宫，
以促进充血的排出。
术后平躺可防止头痛和呛咳。
用盐袋按压伤口可适当减轻疼痛。
防止伤口裂开。
2.6小时后可以喝适量的水。
但是注意在屁股下面垫个护理垫。
定期按压子宫。
促进子宫内瘀血的顺利排出。
3.术后24小时拔除导管。
此时，拔出导管后2 ~ 3小时，
产妇应该自己排尿，
注意下床走动。
促进肠道蠕动，便于气体排出。
可以顺利吃饭。、
4、乳房护理
产妇下床走动后，
你需要用热毛巾敷你的乳房，
让宝宝早点吃奶。
因为初乳对婴儿来说更珍贵。
早期吸宫也能促进子宫收缩。
对母亲也是有益无害的。
5、腿部护理
因为女人很少下床走动，
家属必须定期为产妇按摩腿部。
或者做个空气按摩什么的。
预防静脉曲张的发生。
剖腹产护理五步走，做好产后妈妈痛苦少，伤口恢复快，哪五步走？
很多孕妈妈因为各种原因不得不选择剖腹产。虽然分娩的过程比自然分娩痛苦小，但产后恢复较慢，会出现泌尿、心血管、呼吸系统并发症。所以，想要产后快速恢复，一定要科学护理，做好这五个步骤。
剖宫产术后的护理
1.注意休息。
由于剖腹产后的创伤和麻醉药物的作用，新妈妈通常会感到非常疲劳，此时要注意卧床休息。做过硬膜外麻醉下剖宫产的新妈妈，术后宜仰卧位休息，约6小时后改为半卧位。
2.避免躺着不动
一般来说，剖宫产6小时后可以运动。新妈妈可以做一些力所能及的动作，比如抬腿，举胳膊，举腰，不要拉扯伤口。如果身体允许，可以开始练习翻身，促进瘫痪的肠道肌肉功能尽快恢复，让肠道内的气体尽快排出。
早点起床参加活动
一般在术后第二天，拔除导尿管后，为了防止肠粘连，促进尽快排尿和恶露，新妈妈可以尝试下床，用床沿走动。术后下床可能会很疼，要注意动作要慢。最好有家人帮你。如有发热等不适，应立即停止活动。
4.注意小便。
剖宫产后，导尿管往往被放置在新妈妈体内。注意尿量和尿色。如果出现血尿或尿量减少，要及时告诉医护人员。
5.尽早排尿，防止尿潴留。
拔完导尿管后，剖宫产产妇要积极做好排尿准备，如多喝水、多走路、下腹部敷热毛巾或热水袋，或打开水龙头，利用水流声促进排尿。
剖宫产术后伤口的清洁与护理
1.给伤口消毒。
定期更换伤口处的纱布和药物。换的时候先用75%的酒精擦拭伤口进行消毒。新妈妈洗澡后也要用75%的酒精擦拭伤口，清洗干净。
刀口痒是正常现象。不用用手去挠。你可以用蘸有75%酒精的消毒棉签擦洗伤口周围，以止痒。
2.10产后，尽量避免伤口受潮。
产后前10天不能洗澡，以免伤口感染发炎。新妈妈产后出汗多，可以经常洗澡换衣服，保证清洁。10天后，如果伤口愈合，没有红肿、开裂，就可以洗澡了，但是时间不容易太长。
3.运动范围不应该太大
剖腹产伤口一般是交叉的，要避免剧烈活动，少活动，但也要定时下床，逐渐增加活动量，不要提重物，避免过度拉伸，注意后仰的动作，避免咳嗽和大笑。我们应该用手握住刀口的两侧，休息时最好采取微屈的姿势。
4.需要注意的情况
一般情况下，伤口不会感觉太难受，但是如果有渗液或者疼痛，就需要及时通知医护人员进行处理。如果出院，可以用生理盐水纱布引流，用生理盐水冲洗，同时增加换药次数。如果渗出严重，要去医院治疗。
麻醉作用后伤口开始疼痛，2-3天后疼痛减轻。如果疼痛持续异常，比如伤口红肿热热的时候，很可能是伤口发炎了，需要及时找医生治疗。
5.注意产后饮食调理
多吃有利于伤口恢复的食物，产后1周内，可以增加蛋白质食物的质量。如牛奶、鸡蛋等。，高蛋白可以促进伤口尽快愈合。
多吃粗纤维食物，防止便秘，影响会阴伤口。便秘时，多吃香蕉有利于通便。产后新妈妈可以多吃水果、鸡蛋、瘦肉、皮肤等富含维生素的食物，可以促进血液循环，改善表皮的代谢功能，不仅有利于伤口修复，还可以防止疤痕瘙痒。
总之剖腹产后的护理工作还是很重要的，一不小心就可能有后遗症。
分娩后6小时内
1.产后休息时去枕平躺，头部向一侧倾斜，防止术后头痛和误吸呕吐物。
2.早期母乳喂养促进子宫收缩，使伤口尽快恢复。
3.产后禁食6小时。如果渴了，可以用棉签蘸水润润嘴唇。
分娩后6-24小时
1.6小时后，可以去枕，取侧卧位。
2.麻药颈部通过后，可以用镇痛泵来缓解疼痛。
3.12小时后，在家人的帮助下做身体活动。24小时后可以练习翻身坐起，下床慢慢活动，尽快排气。
4.尽快排尿，一般在产后24小时，拔下导尿管3-4小时，尝试排尿。
5.注意卫生，勤换卫生巾，保持清洁。
在迎来宝宝的喜悦中，新妈妈也不要忘记好好保养自己的身体。只有做好日常护理，她才能尽快恢复身体，避免日后留下遗憾。
首先，我是二胎剖腹产妈妈。现在我在坐月子的第11天。我个人觉得我回答这个问题很有经验。头胎，剖腹产，二胎还是剖腹产。我开始回答问题。
第一步。下了手术台回到病房后，平躺六个小时。千万不要用枕头。六个小时不要喝水。但是如果你太渴了，你可以让你的家人用棉签在你的嘴里蘸点水。平躺的过程中，家人可以帮你，妈妈揉脚。你的腿因为麻醉已经麻木了，要赶紧让腿恢复知觉。
第二步。平躺六个小时后，你就可以开始在床上左右翻身了。让你加速排气。你可以试着伸伸腿。我翻转。我会让你的肠子蠕动，然后你就可以发泄了。筋疲力尽后才能喝米汤粥之类的。
第三步。第二天就要拔导尿管，然后需要产妇自己下床。起床时不要急躁，要慢慢趴下。你可以先坐起来。那你一定要有家人支持你，不然你会晕倒的！还有就是刀疼！如果有镇痛泵的话。第二天，切口不怎么疼了。
第四步。下床后可以休息，然后再尝试下床。开始四处走动。让你的胃蠕动。
第五步。你住院的时候医生会给你换药的！回家后可以用碘伏给自己消毒。
希望我的回答对你有帮助。谢谢你。
尽快使用收腹带
因为在剖宫产的过程中，医生会切开7层组织将胎儿取出，但术后只会缝合必要的3层组织，伤口恢复缓慢。所以，剖宫产术后1周左右，马宝要尽早穿上收腹带，可以帮助止血和固定伤口，对身体恢复有很大帮助。不过马宝在选择收腹带的时候一定要擦亮眼睛，选择透气性强的，不会让伤口太闷，弹性面料不刺激，会让马宝穿起来更舒服。
正确清洗伤口。
剖宫产的切口一般在12-15 cm之间，因为伤口比较大，产后护理不好容易引起炎症和感染。因此，手术后，马宝一定要注意清洗刀口，术后3天不能直接沾水。可以用医用棉签轻轻擦拭。但是产后宝妈要给宝宝喂奶，所以喂奶前一定要把宝宝的四肢清洗干净，防止和妈妈接触时污染伤口。马宝也可以准备一些婴儿湿巾。成分天然温和，不会对皮肤造成刺激。不仅给宝宝擦皮肤更卫生，而且产后还可以被马宝使用。
睡觉时保持侧卧。
剖腹产后，除了当天按压腹部时平躺，其他时间马宝都尽量侧卧。因为侧卧可以缓解腹肌的紧张，防止切口撕裂，还可以促进恶露排出，帮助身体更好的恢复。另外，产后恢复期间，尽量避免大笑、咳嗽，这些容易撕裂伤口。
不要用手抓。
在伤口愈合期，由于肌肉组织的不断生长，伤口会感到轻微的瘙痒，这是正常的表现。但是无论伤口有多痒，马宝都不能用手去挠，因为手上有很多细菌，很容易感染伤口。此外，如果马宝的动作太重，可能会有撕裂伤口的危险。事实上，当伤口发痒时，马宝可以用棉签蘸医用酒精擦拭，这样可以有效止痒。
剖腹产伤口护理不是小事。如果马宝太粗心，忽略了这些细节，可能会导致伤口感染和可怕的后果。
早期活动
对马宝来说，剖腹产后会有伤口，稍有动静就难以忍受，但第二天拔导尿管时，要尽快活动身体。比如可以先在床上伸展四肢，然后慢慢尝试下床。动作必须缓慢而轻柔。可以在床边坐一会，吃完饭试着下床。不要因为怕拉扯伤口，造成疼痛而不敢下地。这不仅不利于产后恢复，还会使下肢静脉血栓形成。
好好休息
分娩后，很多亲戚会陆续去看望产妇和新生儿。此时应事先约定，不要过多打扰产妇休息。分娩后产妇家属要多注意产妇健康，避免打扰休息。只有好好休息才能让产妇恢复得更好。
注意你的饮食
剖腹产后的饮食要特别注意。产后两周内要选择清淡易消化的食物，也可以多吃一些促进母乳的东西。不要给孕妈妈吃太多补药，也会造成乳汁淤积，恶露不绝。让身体变得更虚弱，不利于恢复。
早点开奶
剖腹产后，应该让孕妈妈及时给孩子喂奶。这样可以更好的促进妈妈分泌乳汁，产后半小时内宝宝的吸吮需求最强。这时，母乳喂养也能更好地促进马宝的身体恢复。
照顾好伤口
注意为马宝准备宽松舒适的衣服。而且产后不要大动作，减少对伤口的拉扯。并且注意选择衣服的材质，不要选择一些会掉头发的劣质衣服，防止异物进入伤口造成感染。
马宝可以通过做以下事情来促进伤口和身体的恢复，大约一周后她就可以出院回家了，但是马宝要记得注意伤口的清洁和回家后的日常护理，这样马宝就可以少受点苦了。
剖腹产前期的疼痛会比顺产稍轻，但后续的恢复会慢一些。一般住院5到6天左右。在这一周的时间里，产妇也要照顾好自己的身体，一周的一些护理要点和注意事项一定要让产妇和护理人员知道，以免护理不当，产后恢复缓慢。
护理第一天注意事项1。剖腹产后第一天，产后6小时内多注意子宫收缩和阴道出血。2.剖腹产6小时后，可以适当喝一些排气汤，比如萝卜汤，注意更换产褥。3.剖腹产后第一天，头偏向一侧，避免头痛等。不要枕，6小时后可以平躺在枕头上。4.剖腹产12小时后，家人要帮产妇翻身，活动腿部。
第二天，护理注意事项1。导尿管拔出后，可以及时排尿，保持外阴清洁。2、饮食方面，可以吃米汤、面汤等。，而且不能喝牛奶或者含糖的食物。
第三天，护理注意事项1。产后第三天，身体基本适应了宫缩的疼痛。这时候乳房开始慢慢感觉肿胀，要注意乳房的疏通。2、注意宝宝的乳房姿势是否正确，以及正确的哺乳方式，应多让宝宝吮吸，并促进乳汁及时排出。第四天，护理注意事项1。还是要注意宝宝的哺乳情况，多给宝宝吸奶，避免喂养方式不当，乳房受损。2、坚持下床多走路。此时产妇身体已经恢复了不少。虽然可以做很多事情，但还是不做弯腰等动作，以免腰痛。3、注意观察恶露情况。
第五天，护理注意事项1。到了第五天，基本上横切口的疤痕就会去掉或者自吸线吸收的差不多了。后期更要注意伤口的护理和消毒。2.第五天，乳房可能会有轻微的胀痛。这时候就要让宝宝多吸，同时可以帮助消肿。
六、七天护理注意事项1。回国后要多注意伤口的清洗消毒。2、要多吃富含维生素C和维生素E的食物，以及高蛋白的食物，帮助孕妇更好的恢复。3.产后饮食应遵循排、调、补的顺序进行适当的进补和调养，逐步进补。
剖腹产的产妇还是比较辛苦的，尤其是在医院分娩后的前三天。其实挺痛苦的。家庭成员，尤其是新爸爸，必须给予产妇更多的鼓励和关怀。
剖腹产生完孩子后，产妇不仅要努力适应生孩子的忙乱生活，还要忍受伤口和腹部的疼痛以及身体的虚弱。如果你想得到良好的恢复，你必须在头两个星期有足够的睡眠。你休息得越多，你就会恢复得越快。
1，排气。
剖腹产麻醉后，排气证明肠胃已经慢慢恢复运转，然后产妇就可以吃东西了。家人可以帮妈妈翻身，按摩腹部(也可以促进子宫收缩，有利于子宫恢复)，促进排气。也可以用白萝卜烧水，帮你解气。大多数妈妈在产后48小时内会排气。
2.排尿排便早。
术后第二天拔除导尿管，注意拔管后及时大小便，最好在4小时内。有些妈妈因为伤口疼痛，担心拉扯伤口，不利于恢复。其实膀胱压迫很容易导致妈妈尿潴留的现象。除了防止尿潴留，适时排尿还可以防止子宫收缩受到膀胱肿胀的阻碍，从而影响子宫恢复。
3.饮食。
剖腹产后六小时，妈妈可以吃不加糖和奶的流质食物，但注意一次不要吃太多。术后12小时可以吃半流质食物，筋疲力尽后可以正常进食，但也要先吃容易消化的清淡食物(如稀饭、煮面条)，少食多餐，避免给胃造成太大压力。
4.早点起床。
术后6-8小时，可以在家人的帮助下翻身。第二天剖腹产的妈妈可以让家人扶着她慢慢走三四步。早期运动可以促进血液循环，帮助恶露排出体外，刺激子宫收缩，有利于子宫恢复。躺在床上可以深呼吸，会促进身体恢复和器官复位，还可以活动手脚。
5、伤口护理。
在医院的时候，医生每天都会检查伤口的恢复情况，看是否有红肿、硬结、渗出物等。，5-7天拆线即可。伤口必须每天消毒并保持干燥。洗澡时，可以在伤口上敷纱布或防水贴，防止水直冲伤口，洗完后立即擦干水。
产后不要急着做家务，尤其是第二个月的前期。除了婴儿，最好不要提任何重物。可以先做温和的运动，有助于增强体力，避免便秘胀气。如果你想恢复得更快，你应该保持愉快的心情，均衡的饮食和充足的睡眠。
说说自己的经历吧。鲍尔已经4个月了，两个孩子都是剖腹产。老板会知道的少，吃亏的多。鲍尔会好很多，1，严格按照医嘱，按照医生说的时间，术前禁食，喝水；2.手术后，按医生要求平躺，轻轻活动；3、尽快排气4、尽快排便5、尽量不要吃太油腻6、尽快给孩子喂奶。
第一，注意伤口卫生，防止感染。
第二，注意休息，适当走动，加快伤口愈合。
第三，多注意自己的饮食。有些汤对伤口愈合有帮助，可以多喝。比如黑鱼汤
第四，不宜过饱，及时排便。
第五，产后42天去医院检查伤口愈合情况。