如何增加成年人的身高？

清洁膝盖皮肤，将口泉雅涂抹在膝盖皮肤上，四指并拢，张开虎口，拇指放在膝盖上方约3厘米的穴位(穴)上，由内向外按摩。

膝盖以下3厘米重复同样的动作。

手绕脚踝，由下而上，由外而内，从小腿到大腿，舒缓肌肤，加强血液循环。

做一些瑜伽拉伸活动也有助于你骨骼的生长，可以达到增加的效果。

穿高跟鞋，这种外力辅助也能让你整体看起来高很多，穿在身上也会更好看。