想减肥，暑假期间计划 我也是大二学生。我去年做了一个减肥计划，瘦了十斤。希望对你有帮助。早餐一定要有营养，才能健康瘦。1鸡蛋1苹果1瓶蒙牛高钙低脂牛奶助你长高。享受你的午餐。下午5点跳绳30分钟晚饭吃黄瓜~又美又瘦只要坚持一个月，一定会有效果。