日本酵母分解真的管用吗?

帮助分解肠道内的食物残渣,一定程度上可以减肥。

减肥的唯一真理:消耗能量>摄入能量,这样才能减肥。不要想着吃不胖。毕竟那种体质的人不多。就算有,也大多是排骨。就是因为肠道的吸收功能才不胖。