乌龙茶减脂20斤~

其实茶可以起到减肥的作用，但不是主要的。因为茶中的茶碱可以帮助我们消化体内多余的脂肪，而且茶还补充水分，可以帮助我们减肥。

但主食还是要多吃或少吃，不会有什么影响。

我刚试过喝乌龙茶减肥，还真的有效果。但是我没喝那么多，大概1升，每天都吃，一周瘦了5斤。

好像不到一个月就能瘦20斤。哈哈。