正确使用腰凳的视频教程

使用腰凳可以减少抱宝宝的力度，宝宝相对自由。所以在小区里，我看到很多家长都在用腰凳，包括很多三四个月的宝宝。

其实最好等宝宝学会自己坐了再用。尤其是不到三个月的宝宝，千万不要用腰凳。

因为三个月内宝宝的头部还不稳定，所以宝宝的脊椎是C型的，肌肉力量还没有发育。这时候用腰凳很容易对宝宝的脊椎造成压力，会导致宝宝的脊椎受伤。

使用腰凳最重要的是检查宝宝腿部姿势，保护宝宝脊柱，防止髋关节脱位。

使用腰凳时，宝宝分开的双腿关节需要足够的支撑，以减轻宝宝臀部的负担，让宝宝的臀部健康发育。