中秋节过后，吃一天五大刮油食物就会瘦下来。

导读:中秋节刚过，你有没有感觉自己吃了很多油腻增肥的食物？所以，我给你介绍五种可以帮你刮油减肥的食物。

节后刮油食品:柑橘

冬天是柑橘盛产的时候，属于廉价水果。不过它的瘦身效果还不错。柑橘中含有丰富的可以控制脂肪细胞的酶，柑橘中还含有大量的纤维素，也可以帮助你有效减肥。

节后刮油食物:山楂

据研究，山楂能减肥，是因为它含有苹果酸等化合物，能有效促进新陈代谢。除此之外，山楂中还有一种非常重要的成分，那就是脂肪分解酶，这种酶对于瘦身来说也算是最大的功效了。

节后刮油食品:西红柿

番茄也是一种非常常见的食物，许多研究人员强烈主张人们多吃番茄。因为西红柿含有多种维生素，是女性朋友不可或缺的。此外，西红柿中含有的几种有机酸可以消化脂肪，而纤维素可以促进新陈代谢，可谓一举两得。

节后刮油食品:青苹果

之所以特别强调青苹果，是因为它含有丰富的果胶，不仅能抑制肥胖，还能养胃养心，是女性必不可少的瘦身佳品。

节后刮油食物:柠檬