明星减肥前后走红。减肥真的会改变一个人吗？

最近网上有很多名人减肥前后的对比。很多人也惊叹不已。他们喜欢的明星竟然是这样的。他们减肥的时候真的很漂亮。但是我觉得这组照片的走红也给了很多想减肥，还没有减肥成功，或者即将减肥的人很多动力。我们知道，减肥其实是一个艰难的过程。

首先是指减肥的过程，需要节食、运动、坚持。光是坚持这一项，很多人都做不到。很多人对什么事都热情三分钟。这三天他们可能会成功，按计划减肥，但是第四天就受不了了。他们可能不得不吃晚饭或给自己放一天假来代替锻炼。

那么第二点就是有些人可能真的是肥胖，所以对他们来说减肥并不是很容易。但是我们不得不承认，减肥真的可以改变一个人，不仅仅是外表，还有心理。可能外观的变化非常明显。你会很明显的发现，有些人瘦了之后很漂亮，因为有些胖的是潜力股。其实她的五官很精致，只是现在胖了，看起来不太好看。

所以，不要觉得身边的胖子丑。也许她瘦的时候比你漂亮。然后就是心理，可能很多其他人观察不到，但是和这个胖子亲近的人能明显感觉到。一个人瘦下来之后，她会变得更加自信。因为她变漂亮了。当有人夸她时，她会逐渐变得自信。