高血压喝什么茶降血压？适合高血压的降压茶有哪些？
1，喝什么茶降血压？
1、槐花茶:取槐花花蕾晒干，用开水浸泡后当茶喝，每日数次，对高血压患者有独特的治疗作用。同时，槐花还有收缩血管、止血的作用。
2、葛根茶:葛根有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣及腰腿痛等症状有很好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制作方法是将葛根洗净切成薄片，每日30克，然后用水煮开饮用。
3、菊花茶:所有菊花应为洋甘菊，其味不苦，尤以苏杭产的大白菊或小白菊为最佳，每次用3克左右的茶水喝，每日3次；还可以用菊花配金银花、甘草喝茶，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。
4.山楂茶:山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是用鲜山楂果1-2片泡茶，每日数次。
5.荷叶茶:中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时，荷叶是减脂减脂的良药。治疗高血压的饮用方法是:将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸后让后代喝茶。
6、麻茶。大麻生态茶由火麻仁、番石榴、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐花、黑木耳、黄精制成。特别适合高血压、高血脂、高血糖人群食用。大麻生态茶还可以辅助癌症的调养，a-亚麻酸可以让癌细胞不容易渗透到血管和器官周围的基底膜，从而降低癌细胞转移的速度。
2.年轻人高血压的原因。
1，压力大，紧张
压力和精神紧张是高血压的主要原因。以前会计、司机等少数职业由于压力大、精神压力大，高血压发病率高，现在正处于社会转型期。人的压力不仅来自工作，还来自家庭，比如买房买车，教育就业，医疗保障等。压力无处不在。压力和精神紧张也会引起交感神经兴奋和血管收缩，从而导致血压升高。
2.肥胖和超重
肥胖和超重也是高血压的重要原因。以前机械化程度不高，人的活动量大，肥胖超重的很少。现在机械化自动化程度高，不用辛苦，生活条件好。超重和肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱，脂肪堆积，动脉硬化，导致血压升高。许多高血压患者，减肥治疗是一个非常重要的辅助手段。
3.熬夜
熬夜是现在很多人都有的现象。有人熬夜工作，有人熬夜打游戏，有人熬夜聊天。反正现在熬夜的情况很多。熬夜通常会导致睡眠不足，导致神经兴奋和血管收缩，导致血压上升，从而形成高血压。
4.坏习惯
如果烟酒成瘾，烟草对血管的危害主要来自尼古丁，尼古丁会引起血管平滑肌收缩，导致血压升高。高血压患者戒烟后，低压会直接下降5~10 mmHg。酒精会使动脉血管硬化，降低血管弹性，最终导致高血压。
酒精会使动脉硬化，降低血管弹性。
5、高盐饮食
现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食居首位。北方人口味重，吃的时候追求咸味。他们早上喝个热汤，中午炒菜，晚上吃火锅。每顿饭都是咸的。正常的盐摄入量每天不超过5克，但大多数人都在9克以上，但盐摄入过多会流失，钠摄入过多会造成钠水潴留，增加血管容量，最终导致血压升高。