有什么办法可以美白(男性)？请，谢谢你。

整整一年，我承认我对白色的追求从未停止。无论春夏秋冬，美白都是一个永远看不到的话题。今天我就教大家如何从“黑姐姐级”进化到“日光级”，从白色进化到闪亮。方法一:层层防晒为了防晒，我不会打遮阳伞(因为男生打着伞入学会把眼睛弄脏)，但我一定会戴那种帽檐很长的帽子(我早些年戴过那种可以抵御紫外线的“防爆黑帽”，因为它更像是防爆口罩。)，可以完全遮住脸，甚至脖子。尽管穿了这么厚的外套，我还是在里面涂了防晒霜。记住，找到一款适合自己的防晒霜，就像在这个炎炎夏日找到一个好朋友。因为我是找全身美白的，所以对隔离阳光的措施很严格:买立领、深色的衣服(一般浅色的衣服都含有荧光剂，会把打在衣服上的阳光反射回身上)、长袖、长裤、外套。因为我想把阳光完全隔绝在身体之外，所以在敦煌这种夏天最高气温42度的天气，我还穿着风衣也是可以理解的。方法二:面膜美白对于从小对面膜情有独钟的人来说，我给大家介绍几种好用又安全的美白面膜。红酒面膜也是跟大s学的，因为当时刚好放假，考试复习熬夜留下的痘痘和肤色问题还没解决。因为知道红酒是“返老还童”的圣品，所以抱着试一试的心态使用了“红酒面膜”，使用后的第二天早上，感觉脸部光滑了很多。结果我用了一个星期，皮肤的问题都没有了。用美白面膜的时候，再用一次皮肤会更好！坚持用，皮肤会一天比一天好！牛奶美白面膜这是我的美白英雄。虽然效果没有“红酒面膜”快，但是我坚持用了半个月，之前的印痕都好了。一开始我以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得不好。这款产品真的应该推荐给大家。维生素C维生素C对人来说真的是很神奇的东西。不仅能美白肌肤，还能保护皮肤免受紫外线的侵害，晒后修复，祛斑。经常去海边的人要多吃点，防止晒伤。我建议你用我这里说的三款面膜中的“睡眠面膜”型，因为“睡眠面膜”晶莹剔透(代表纯天然)，不易过敏，吸收效果好。有的甚至可以当晚霜用，晚上睡觉前涂上，白天醒来不用洗，完全被皮肤吸收。对于无纺布来说，虽然吸收的营养比较多，但是不能完全被皮肤吸收，有时候贴久了还会吸走皮肤的水分。此外，使用者通常会有过敏、毛孔粗大以及铅和汞超标的后遗症。方法三:饮食美白维生素C这个我就不多说了。我之前说过“维生素C对人来说真的是很神奇的东西。不仅能美白肌肤，还能保护皮肤免受紫外线的侵害，晒后修复，祛斑。经常去海边的人要多吃点，防止晒伤。”美国杏仁(或杏仁)还含有蛋白质，不仅美白，还能美容。每天喝露露，效果会像每天喝牛奶一样写在脸上。但是不要吃太多杏仁。如果杏仁吃多了，最好一天吃五颗。除了美白牛奶，凌晨喝冷牛奶有助于消除排便，晚上睡前喝有助于催眠。吵着要减肥的人说要低脂食物，牛奶没有加工过的营养成分，要拌的奶酪是高热量食物。难道就没有别的办法可以从我们的减肥真相中消失吗？不要！其实牛奶及其制品可以很容易的帮你搜索。奶制品中含有丰富的钙，有瘦身的作用。据美国研究人员称，长期饮用奶制品的人比不饮用奶制品的人更不容易发胖。他们一天喝三次酸奶，每人搜五公斤。还减少了2/3的体脂。正常有效营养的建议是1。每天喝3-4杯低脂牛奶(主要是普通酸奶的大小)；建议2。每天吃3杯低脂酸奶。是的，我每天都喝牛奶美白皮肤，但是后来我发现我的小腿曲线不再漂亮了，我突然意识到牛奶是不能减肥的！！！！可以看看一般牛奶包装袋的背面。老奶含脂肪！！只有喝奶制品(酸奶)才会瘦！！！珍珠粉如果能买到真的珍珠粉，早晚各一次，或者当面膜用，美白效果可见一斑。挤入护手霜和乳液，不过是个不错的选择。豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，可以美容美白。建议你给自己买一台“九阳豆浆机”，自己做就放心了。但是，男性不宜多喝豆浆，豆浆中含有雌激素。女人喝多了不仅可以美胸美白，还可以丰胸，但是男人喝多了。。。。。L-C美白产品都含有L-C成分。不如买一瓶L-C浓缩精华，自己做美白产品:在护肤瓶中滴几滴。一天比一天白。还有脖子——把他当成脸的一部分，而不是身体的一部分。在涂护肤品和美白的时候，别忘了他~ ~ ~最近发现有人抄袭我的回答，到处答。我解释说，这个答案是西比尔总结的劳动成果。请自重！(* _ _ *)嘻嘻……