芭蕾有几只手？有多少只脚？

1，a手:手自然下垂，肘部和手腕略圆。手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离。

2.双手:双手保持椭圆形，举至横膈膜的高度。(上半身中部，腰部以上，胸部以下)但是在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。

3、三只手:在二的基础上继续抬起，放在额头前方，不要向后摆动太多，三只手就像把你的头放在一个椭圆形的框架里。

4、四手:左手不动，右手切回两个，形成四个。已经是跳舞了。

5、五手:左手不动，右手保持弯曲成椭圆形。从指尖开始，慢慢向侧面张开。过程中，手肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。双手放在身体前方，不要向后张开太多，起到延续肩部线条的作用。

6、六只手:右手不动，左手从三只手切回两只，形成六只，形成一个舞蹈。

7、七手:右手不动，左手向侧面张开，双手平均放在身体两侧。

二、芭蕾的五个基本脚

芭蕾中脚的五个基本姿势是学生最早应该学习的动作。芭蕾课的大部分动作都是以这五个姿势中的一个作为起始和结束姿势。

1，一只脚

双脚完全张开。两个脚跟相交形成一条水平线。

2，两只脚

两只脚扎根在一个地基上，一只脚的距离向侧面拉开。(根据你脚的大小)

三英尺

一只脚在另一只的前面。前脚跟紧贴后脚中央。前脚盖住后脚的一半。

四英尺

一只脚从第五个位置向前打开，两只脚相距一英尺。前脚跟与后脚趾关节在一条线上。

五，五英尺

两脚并拢，一只脚的脚跟紧贴另一只脚的脚尖，前脚完全覆盖后脚。

扩展数据:

芭蕾的四个学习阶段

1，启蒙修炼

注重培养孩子的兴趣。学习的重点是背部的挺直和腿部肌肉力量的训练，重点是收紧孩子脚踝、腿和膝盖的正确方法，努力保持背部挺直和肩部放松。

2.初期

以手柄为主，一开始就要对“开”、“伸”、“直”提出严格的要求。如果启蒙阶段的基础比较扎实，那么这三个要求对于这个阶段的孩子来说并不是很难，但是这三个要求的意义要从反复的实践中去理解。

3.中间阶段

这时候就需要同学们的软开场了。如果软开场不够，学生在做难度系数较大的动作时会有一定的局限性。注重培养兴趣的业余学生没必要，专业学生有必要。

4.晚期

我开始接触芭蕾中的芭蕾舞蹈片段，比如变奏曲。高级班的学生主要是培养表现力，增加肢体语言的张力。此时，学生开始理解芭蕾中的美，一举一动都有美感，通过舞蹈诠释生活中美好的事物。

参考资料:

百度百科-芭蕾