可以减肥掉鼻子吗？

可以，只要是正常的物理减肥，一般在全身都是均匀的。如果一个人瘦了，脸会更瘦，那么鼻子上的脂肪会更少，也就是鼻子上的肉会掉。

以下是一些减肥的小贴士:

第一招，运动减肥贵。有执着的态度和精神；

第二招，运动前后一杯水。早上或晚上(科学分析，晚上锻炼更科学有效)，先喝一杯白开水；

第三，运动要有规律。这里说的规律不是指运动的时间，而是指运动的项目。这个要根据自身的条件和情况来规划，不断总结和完善。

如果通过运动改善基础代谢，且运动前行为消费总消耗略少于平时膳食摄入。然后就是反弹现象。这就是私人教练通常所说的反弹点。

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