有人知道那英是怎么减肥成功的吗？

最简单的就是不吃。坚持不了，就少吃点。我有一个同学以前每周吃一次苹果，吃三天，两个月瘦了20斤。看看你能不能坚持住。如果你不想减肥，那就运动吧。饭后站半小时不会长胖，但不会有太大影响。每天坚持走一段时间。