男生如何快速减掉腹部脂肪？

减少肚子上的脂肪不是一个技术活，没有太多技术含量，主要是体力活动。首先需要明确的是，你必须能够给自己一个保证，你会坚持锻炼至少6到12周，然后再按照下面的方法去做。控制饮食，坚持锻炼。

腹部减肥法是指腹型肥胖采用的一种或多种减肥方法，包括药物法、食疗法、针灸法、瑜伽法、运动减肥法以及现在比较流行的腹带物理减肥法，尤其是产后及时利用腹带进行物理减腹，很受现代知识女生的欢迎。产后常见的腹带、普通腹带、白树成医生推荐的专业功能性腹带都是非常好的腹部减肥方法。

参考资料:

腹部减肥百度百科