从哪里减肥?

有时间的话,游泳拉伸肌肉,看起来更漂亮。

或者去健身房做一些机械大腿运动。

运动量慢慢堆积,欲速则不达。

一般来说,只要有一定的运动量,就会瘦,肌肉线条也会好看。