火龙果香蕉汁的功效和作用香蕉和火龙果汁可以一起给宝宝吃吗？

1清热解暑火龙果香蕉汁中，火龙果和香蕉都是寒性食物。挤汁在一起有助于降低人体的内热，非常适合夏天饮用，有一定的清热解暑作用。

2预防便秘火龙果香蕉汁中含有大量的维生素和膳食纤维，其中膳食纤维能促进肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，对肠胃蠕动有一定的促进作用，非常适合便秘的人，对预防便秘有一定的作用。

3瘦身火龙果香蕉汁有一定的通便作用，不仅能预防便秘，还能促进减肥；其次，火龙果香蕉汁热量相对较低，适量食用无需担心发胖。可以作为你生活中减肥期间的代餐，有一定的减肥效果。

美容养颜火龙果香蕉汁中的蛋白质、维生素、糖、氨基酸、矿物质都比较高。适当饮用有助于滋润人体皮肤，使其水嫩光滑，具有一定的美容养颜功效。其次，火龙果香蕉汁还可以做面膜，对皮肤有一定的美白作用。