如果每天做100个仰卧起坐，真的能减掉肚子上的肉吗？我们还能做什么？ 这是真的。做多了会有肌肉块。还有一个呼啦圈。蹲下一定不要做某事不要拍肚子。如果皮肤松弛。反而不会掉肉别喝太多啤酒，做很多仰卧起坐也没用。