有什么减肥效果比较好的水果饮料可以推荐吗? 有很多很好的减肥饮品,比如一些苦瓜用茶叶或者减脂晒干后,加入那个人的三七,加一朵三七花等等泡茶,这样你就可以用这种带茶带的精细烟花喝水,可以起到减肥的作用。瘦身的关键是银屏,但强身健体、管住嘴、迈开腿才是最重要的。瘦身的方法直接有效。