那些穴位可以减肥吗？穴位减肥减肥。
1.哪些穴位可以减肥？
上脘穴-加速胃肠运动
原理:上脘穴最大的作用是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴是对食道最好的保护，可以避免因食物堆积导致的体重增加和因进食速度过快导致的消化不良。
取穴:胃上部，肚脐上方5寸。
方法:食指和中指并拢，顺时针揉此穴位3分钟，刺激穴位。你不妨在准备早餐的时候，顺手按一下这个穴位！
中脘穴-促进脂肪燃烧
原理:此穴位能加速胃肠运动，还能提高细胞的活性，吞噬病原生物的能力，提高人体免疫力。还能促进脂肪燃烧。
取穴:胃上部，肚脐上方4寸。
方法:将熏好的姜片挤压，姜汁通过热量渗入皮肤，达到刺激穴位的目的。
夏丸-排除体内毒素
原理:这个穴位控制着食物从咀嚼到消化的全过程。如果这个部位不通畅，身体毒素会逐渐增加，导致脂肪堆积。
取穴:胃上部，肚脐上方2寸处。
方法:每天用双手拇指按压此穴，可刺激此穴。
脸颊车点-缓解脸上多余的脂肪
原理:这个穴位可以链接脸上的脂肪堆积。想要变成瓜子脸，就要经常按摩这个穴位。
取穴:咬紧牙关，沿着耳垂下部往下摸，会摸到一个高而凸起的地方，也就是脸颊车穴。
方法:双手三指并拢按摩此穴。
丝绸和竹子的洞-有助于减轻皱纹
原理:这个穴位可以帮助提拉面部皮肤，减少皱纹。
取穴:眉梢凹陷处有一腔竹丝。
方法:双手拇指沿着眉毛一路按压，直到不缺为止，然后揉到太阳穴进入发际线的位置。
2.正确认识穴位减肥
1，穴位减肥不总是反弹。
减肥成功后没有办法一劳永逸，穴位也是一样，穴位反弹率还是比较低的。所以想要针灸减肥，需要有良好的饮食习惯，科学饮食，减肥期间和减肥后适当运动，这样体重才会持续下降到自己满意的程度，反弹的几率也会变得很低。
2、穴位减肥需要因人而异的搭配。
在点穴减肥的过程中，不同肥胖类型的人需要搭配不同的穴位。不是每个人都有相同的穴位。只有配对了穴位，才能顺利减肥。
3.穴位减肥会有不良反应吗？
只要针灸方法正确，体重平衡好，一般不会出现不良反应，但在针灸减肥的过程中，可能会出现厌食、口渴、排便次数增多、乏力、失眠等正常反应。只要身体重新建立平衡，这些症状就会消失。
4.穴位的减肥效果不能简单用减肥来判断。
广告上说通过穴位可以瘦10阿津月，但是单纯以减肥来判断减肥效果是不正确的，因为肥胖有单纯性肥胖和继发性肥胖，减肥效果因人而异。