有哪些适合减肥的药膳?
红豆鲤鱼,将活鲤鱼的内脏等杂质去除,将红豆50克、陈皮6克、花椒6克和适量的葱、姜、蒜塞入鱼腹,撒上适量的盐,笼蒸后食用,具有减肥利水的作用。
减肥茶、生山楂、生薏仁各10g,橘皮5g,荷叶60g。晒干的荷叶,涂上药,磨成细粉,混合,每天早上放入热水袋,用开水冲泡。当天喝完,一天一剂,连续服用100天。
桑枝茶,嫩桑枝20克,切成薄片,放入茶杯中,开水冲泡,连服2-3个月。长时间服役会使人变瘦。
减肥茶、生山楂、生薏仁各10g,橘皮5g,荷叶60g。晒干的荷叶,涂上药,磨成细粉,混合,每天早上放入热水袋,用开水冲泡。当天喝完,一天一剂,连续服用100天。
桑枝茶,嫩桑枝20克,切成薄片,放入茶杯中,开水冲泡,连服2-3个月。长时间服役会使人变瘦。