黄晓明减肥的秘诀是什么，怎么减肥最快？
可以看到，在黄晓明拍摄的照片中，黄晓明声称这是工作人员为他准备的减肥一天的菜单，但这个菜单几乎和不存在一样。在这本减肥秘籍里，写着:早餐:新鲜空气。午餐:纯净水。晚餐:柔和的月光。说白了就是说黄晓明一天不吃东西。
这个减肥法的效果是，黄晓明现在已经成功瘦了20斤，不久前拍的整张人像也完全不一样了，变得极其帅气。这次知道了黄晓明的减肥秘籍，让人真的忍不住想说，真的瘦是有原因的。
当然，像整天不吃任何东西这样的减肥秘籍，对每个人都是非常有害的。虽然可以达到快速减肥的效果，但是对身体确实有一定的伤害。所以黄晓明在发布了这个动态，曝光了自己的减肥秘籍后，也在评论区留言提醒粉丝和网友，角色是需要的，我不是天天这样。不要模仿你的朋友！吃吃喝喝！
虽然黄晓明这么说，但她能真切感受到黄晓明减肥的辛苦。这次黄晓明也是在为新剧中的角色做准备。可想而知，黄晓明对这部作品的尊重和重视。而且不得不说，黄晓明的忍耐力也是很棒的，毕竟这样的减肥方式还要忍受美食的诱惑和饥饿的痛苦。正如网友所说，如果黄晓明是这样的减肥方式，他宁愿选择胖。
虽然大家看到黄晓明的减肥秘籍时都表示宁愿胖，但也能看出黄晓明成功瘦了20斤后气质的不同。不仅整个人看起来变小了，面部线条也变得更加优越，下颌线的轮廓也超棒。难怪黄晓明年轻时拍的作品都很帅气迷人。
当然，黄晓明通过评论说，他只是偶尔选择不吃东西减肥，这也是有照片为证的。但对比照片可以看出，越来越瘦的黄晓明真的更帅了。看到明显瘦下来的黄晓明后，还是忍不住感叹减肥后的他像变了一个人，气质似乎更好了。
从黄晓明最新的现场照片也可以看出，黄晓明其实并不吃一口菜谱。因为从拍摄的图片中我们可以看到，黄晓明在被拍照的时候，手里还在继续拿着苹果不停的咀嚼。而这是减肥的一部分。毕竟吃苹果是非常有名的减肥法。看来黄晓明真的为了新剧的角色很努力，她能这么严格快速的瘦20斤。她真的瘦了是有原因的。甚至拿黄晓明减肥成功20斤的照片和9月份她参加综艺节目《乘风破浪》时拍的照片对比，黄晓明减肥成功20斤也很鼓舞人心。相信很多人看到黄晓明减肥后，都会忍不住想开始减肥。