祛湿减肥的原理是什么？

祛湿减肥的原理是通过中医调理来改善体内的环境，将脾、肾、胃的功能调节到正常，恢复人体的代谢能力。随着水分的减少，重量也略有减轻。但如果除湿后还保持不健康的饮食习惯，不运动，体内的湿气又会加重，自然也就瘦不下来了。