喝普洱茶有什么好处？

普洱茶是养胃补气的良药。其中的咖啡因在陈方已经发酵多年，所以喝后不会兴奋。因为普洱茶中的普洱单宁具有收敛作用，可以使肠道活动更加活泼，普洱茶还可以强烈促进胃液分泌，帮助消化顺畅，所以饭前饭后喝普洱茶可以改善便秘，减少便秘带来的威胁。

普洱茶中性，健康，不冷不热，不分四季，老少皆宜，常喝可以养生。普洱茶有活血暖身的作用。茶叶里可以放几片干姜，效果更好。普洱生茶气味较浓，脱脂效果较好，但需要注意的是，太浓的普洱茶会在一定程度上刺激肠胃，所以适合肠胃功能较好、肥胖、血脂和血压偏高的人群。普洱熟茶性温，润滑细腻，温胃通便，利尿瘦身，美容养颜，常喝有益健康。