急求快速减肥方法。

黄瓜鸡蛋，早上一根黄瓜，中午一根黄瓜，晚上一个鸡蛋一根黄瓜。如果晚上不饿，就不要吃。你最好早上喝一杯蜂蜜水，晚点再吃黄瓜。鸡蛋可以是茶叶蛋。黄瓜也可以混着吃，但效果最好的是生黄瓜和煮鸡蛋。

不要吃任何零食，包括水果和饮料。晚上6点以后不要吃东西。黄瓜最好在6点前吃完。坚持一周绝对有效。如果你坚持，你最好做一些运动。但是不要吃太多，因为吃了这个就没多少力气了。我自己试过，效果不错。1周后可以开始慢慢吃，但是不要吃太多，我觉得。