在床上做运动，能减肥吗？

这个方法很好。这是我用来减肥的。前两天，效果明显。你会觉得肚子上的肉不多，但接下来几天效果不是很好，但这是正常现象。你必须坚持下去。一个月后，你的腰会瘦一大圈，腿也不明显。如果你坚持的时间长一点，你会瘦的更多，但是每天瘦的很少。每个人的情况都不一样。当时我一开始还能减到每天1斤，但是一个星期后就不行了。这个时候，如果我不注意重量，我会再次上升。

当然，你也可以在网上找。

湖南女会计减肥成功，却被判12年。

供参考，希望对你有帮助。