橄榄油怎么用？分护肤和护发

1.面部护理

与其他植物油相比，橄榄油的粘度更大。这种粘性使皮肤有很好的吸力，可以防止皮肤水分蒸发。所以，无论是面对夏天的太阳，还是冬天的寒风，橄榄油都是最好的护肤品。

可以先用温水把脸上的油洗干净，用干毛巾轻轻把水擦掉，然后用棉花蘸橄榄油，涂满整个脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以为了增加橄榄油的渗透，用手轻轻按摩面部。10 ~ 15分钟后，用热毛巾敷脸，最后用干毛巾轻轻擦拭，可以去除毛孔中肉眼看不见的污垢，使皮肤有光泽、细腻、有弹性。

消除皱纹和斑点或淡化斑点，减缓皮肤衰老。

1 & gt；皮肤美白

将一勺糖和橄榄油混合在一起就可以制成美白面膜。每周使用三次，不仅能收缩毛孔，而且美白效果显著。橄榄油和蛋清制成的面膜可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老。

2 & gt片状剥落

将少量精盐或糖与橄榄油混合，按摩皮肤，然后冲洗。

3 & gt除皱

出门前处理恼人的细纹、鱼尾纹或眼部细纹，可以用两滴橄榄油和少许芦荟胶混合均匀，涂抹在细纹处，去皱效果非常明显。将几片玫瑰花瓣在橄榄油中浸泡片刻，取出后涂抹在眼周皱纹处，长期坚持有特效。

4 & gt自制面具

*将一勺糖和橄榄油混合制成美白面膜。每周使用三次，不仅能收缩毛孔，而且美白效果显著。

*将一个蛋黄和一勺橄榄油混合制成面膜。使用前先在脸上涂上护肤霜，然后敷上三层面膜。20-25分钟后用温水洗掉，防止面部皮肤皲裂，皮肤老化。

*将香蕉或桃子捣碎，涂橄榄油在脸上，15分钟后用清水洗净，改善皮肤干燥。

2.眼部护理

先在眼周涂一点橄榄油，再用面巾热敷，不仅可以消除眼袋，还可以去除细小的眼角纹和色斑，还可以滋养睫毛，使其逐渐变得乌黑浓密。

3.天然护发

橄榄油中含有维生素B和e，将适量的橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，让头发充分吸收营养，然后用毛巾包裹，一小时后再用中性洗发水洗发，就能拥有美丽柔顺的秀发。同时还能防止脱发、出油、头皮屑、干燥、开叉。如果能做到一周一次，效果会更好。

1 & gt；用1/2杯水，1/4杯橄榄油，1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔软的糊状，随时倒入瓶中。使用橄榄油可以增强头发的韧性，滋润干燥的头发。如果加一点香水，可以让头发散发出迷人的香味。

2 & gt将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，放置两天后使用。使用时，将混合溶液涂抹在头部进行按摩，用梳子轻轻梳理头发，使每根头发充分接触，然后用塑料盖盖住头发，使混合溶液充分渗透；30分钟后洗掉。这种护发素能使头发变黑变亮。

3 & gt打破两个鸡蛋，搅拌，慢慢加入一勺橄榄油、一勺甘油和一勺苹果醋使其融合，涂抹在洗过的头发上，按摩，让混合物在头发上停留20分钟左右，最后冲洗干净。

秋冬季节滋润嘴唇

天气突然转凉，有的人感冒了或者肠胃不好，经常嘴唇干裂。这个时候除了注意喝水，擦橄榄油就可以解决问题了。坚持两三天让嘴唇重新光滑；虽然市面上有各种各样的润唇膏，但是橄榄油由于成分天然，容易吸收，可以在秋冬直接涂抹，清新的橄榄香味会给你带来很好的体验。

做法是:睡前用热毛巾敷嘴唇，然后用蘸了橄榄油的化妆棉盖住嘴唇，用手指轻轻按摩几分钟。

5.手部护理

1 & gt；每周做一次手部特别护理，用一点磨砂膏(或者选择粗盐)按摩手部，去除手上的硬皮，然后用温热的橄榄油浸泡一会儿。

2 & gt对付倒刺的办法是切掉，用橄榄油浸泡10到15分钟，然后涂上护手霜，有滋养皮肤的作用。

3 & gt晚上睡觉前用橄榄油按摩10到20分钟，戴上薄棉手套睡觉，第二天早上用温水洗手。每周做一次这样的护理，会大大改善手部皮肤。

保护指甲

直接用橄榄油按摩，让指甲变得透明有光泽。我们建议经常使用化学指甲油的女士，在清洗完指甲油后，用橄榄油按摩指甲，提供营养，减少一般指甲油的化学成分对指甲的伤害。

将两汤匙凡士林和半汤匙橄榄油混合在一起就是很好的指甲护理剂。

7.漂亮的脚

洗完脚，脚干的人可以涂点橄榄油，包个塑料袋，放热水里。毛孔打开后，营养物质会被脚部皮肤吸收。用橄榄油修脚最理想。这些保健疗法不仅对滋养皮肤非常有益，还能使橄榄油中的脂肪酸酚类和多种天然维生素迅速渗透到人体内，被人体吸收。

化妆

经常化妆的女士们一定都有这样的经历，工作太累或者睡眠不足的时候不容易上妆。这时候可以求助橄榄油。方法是在基础化妆品中滴入1 ~ 2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，肌肤立刻变得明亮生动。也可以在涂粉底前涂一点橄榄油，可以滋养皮肤，防止妆粉脱落。

9.卸妆

橄榄油有非常好的清洁残留化妆污垢和滋润皮肤的效果。在化妆棉上滴两滴橄榄油卸妆，可以彻底去除顽固妆容，有效去除油彩和化学物质，保护面部不受侵蚀，然后用温水洗掉。

10.浴缸

浴缸排水后，加入5-10 ml橄榄油，用手轻轻搅拌，使油水融合(油水可以融合)，然后开始洗澡。达到清除污垢、放松筋骨、消除疲劳的目的，长时间保持皮肤湿润有弹性。

11.减肥

橄榄油含有维生素E，容易被皮肤吸收，从而有助于保持女性的身体美。

橄榄油是最好的按摩油。沐浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可以加速血液循环，减缓肌肉紧张，使皮肤光滑细腻。也可以在肚脐和腹部均匀涂抹橄榄油，用手掌打圈按摩，可以促进血液循环和皮肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余的脂肪，起到减肥的作用。产后用橄榄油按摩腹部，有助于消除妊娠纹，恢复皮肤的自然弹性。因为橄榄油是纯天然的，对敏感肌肤有极好的亲和力，吸收非常快，所以不用担心会污染衣服。