齿痕舌，湿气重，便溏少，倦怠乏力，《祛湿十方》值得收藏。

湿分为内湿和外湿，寒湿和湿热的区别在性质上是重、浊、粘、腻。因此，湿气在体内停留时间长了，就会引起一系列不舒服的问题，如:头重、食量少、腹胀、头晕、头痛、腹型肥胖、关节不利、舌苔白腻或黄腻等等。以下总结了10最常用的祛湿方剂，供大家参考:

1，沈凌白术散——补脾胃，益肺气，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，四肢乏力等。

2、祛湿颗粒——祛湿清热，健脾开胃；多用于脾胃湿热所致的体重增加、食欲不振、大便溏薄、舌苔黄腻等。

3、魏萍粉——祛湿健脾，理气和胃；多用于脾胃湿滞所致的脘腹胀满、恶心呕吐、嗳气吞酸、白腻苔厚等。

4、午茶颗粒——祛风解表，祛湿和中；多用于外感风寒，内积食积证，恶寒发热，头痛恶心呕吐，腹痛腹泻。

5、藿香正气丸——解暑祛湿；多用于外感湿热引起的发热、胸闷、腹胀、呕吐、腹泻，也用于湿盛引起的恶心呕吐。

6.二妙丸——清热燥湿；多用于湿热下注所致的湿疮、湿疹、丹毒、白带、腰痛等。

7.四妙丸——清热利湿；多用于湿热下注所致的关节疼痛，症见足膝红肿、筋骨疼痛等。

8、五苓散——利尿祛湿，温阳化气；常用于膀胱水贮综合征，表现为排尿不利，轻微头痛，口渴欲饮，水入甚至呕吐。

9.香砂养胃丸-温中和胃，多用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满。

10，保济丸——解表、祛湿、中和；多用于发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、胃肠不适等。夏季湿冷所致；

那就是10种祛湿常用方子，在这里分享给大家。如果你也有湿气重的问题，可以结合症状，仔细对比，找到适合自己的，才是最好的。

当然祛湿的方子很多，以后分享给大家。感谢您的持续关注。