如何用艾草洗澡？

艾草的沐浴方法:将晒干的艾叶外的灰尘全部清洗干净，放入锅中，加入适量的水；用柴火烧水，使水变色；把艾叶的枝条都拿出来，不要把留在水里的叶子拿出来。然后把艾叶放进桶里。这个时候会有很多热风。不要加冷水，可以先用这种雾熏蒸面部或者身体的某个部位。

用开水加热艾草与中国人的生活息息相关。端午节之际，人们总会在家中摆放艾草辟邪，并将枯萎的植物浸泡在水中消毒止痒。妈妈们经常用艾草水洗澡或熏蒸。传统医学理论认为艾叶具有气血、驱寒除湿、温经、止血、安胎的作用。现代实验研究证明艾叶具有抗菌、抗病毒作用；平喘、镇咳和祛痰作用；止血和抗凝血作用；镇静和抗过敏作用；保肝利胆等。艾草可以作为“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，增强身体对疾病的抵抗力。