每天早上喝豆浆会胖吗？不要糖。

豆浆的热量很低，大约14大卡/100g。喝豆浆不会长胖，但是有助于减肥。但是如果午餐和晚餐吃多了，就会长胖。一般来说，只要你每天摄入的热量低于你每天消耗的热量，你就会逐渐变瘦。祝你身材越来越好。