在学校如何减肥成功？

首先，确定自己已经下定决心，知道自己一定要减肥，而且无论如何都不会放弃，直到减肥成功。

其次，每天制定适合自己的运动计划和饮食计划。在瘦身的过程中，难免会受到身体和心理上的考验和折磨。这时候你需要不断的鼓励自己，思考自己减肥的初心和减肥成功后的成就感和喜悦感，向励志的前辈学习，提升自己的自信心。这是破茧成蝶的过程。

最后，如果在减肥过程中遇到困难，要懂得及时调整自己，比如买一些健身器材帮助减肥塑形。饮食要清淡，少盐少油，注意食物热量和饮食时间。在减肥的过程中，不断的学习和调整自己，保持良好的积极心态是非常重要的。

最后，想减肥的姐妹们可以成功了！(;“哦？)o