去洗浴中心怎么洗个愉快的澡？

洗澡的压力很大，每个人的情况都不一样。舒服就好。首先，选择俱乐部的最佳时间是早上8点到9点。因为这个时候的水是新的，最适合洗澡的人很少。我得洗两个小时的澡。洗澡要40多分钟。最好能让它稍微泡一下，出点汗。这时，平时的风寒筋骨带来的不适就会得到改善或缓解。然后从上到下开始洗。中间穿插反复再发泡。如果觉得憋气或者水太热，可以休息一下，用芦荟皂，直到洗完为止。