？神奇的中医三大美容技术
一、* *美容:* *美容可以促进面部气血循环，使面部容光焕发。具体方法可以是早上起床后用左右手揉耳朵，然后轻轻拉耳朵；用手指摩擦头皮，梳理头发；最后搓搓手，用滚烫的手擦脸，从上到下十四次。
第二，通过针灸* * *穴，可以调整各器官组织的功能，促进气血循环，延缓皮肤衰老。临床上可以根据具体情况调整辨证取穴处方。比如在除皱方面，可以针灸丝竹、竹、太阳、香、颊车、风等。
三、药物美容:药物美容可分为口服美容处方和外用美容产品两大类。外用软膏、散剂、膏剂等。可以涂在脸上。乳容喜事散:绿豆粉60克，白芷、白芨、白蔹、僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松15克，山奈、茅香各6克，玲玲香、防风、手稿各6克，皂荚2片，共研细末，每次洗脸用。据《光绪年间慈禧太后医方选》记载，慈禧太后对这个方子进行加减，六十大寿的照片看起来才四十多岁。
另外，这里还有一个非常有用的抗衰老方法:* *三阴交穴。
其实三阴交穴是我们父母留给我们的巨大财产。它可以帮助我们保持年轻，延缓衰老，推迟更年期，确保女性的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨最高点上方三寸处(你的手水平放置，水平约四指宽)。三阴交对女性和人体有什么神奇的作用？
1，子宫和卵巢的保养
人体三经任、督、冲的经络之气，都来源于子宫和卵巢。其中，任脉掌管人体血液，督脉掌管人体之气，冲脉掌管所有经络。每天晚上5:00-7:00，肾经当季，按揉每条腿的三阴交穴，约15分钟，可保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血通畅，就会面色红润，睡眠踏实，皮肤肌肉不会塌陷，不会松弛。
2、收紧面部肌肉，使脸部不下垂。
看看张可颐和赵雅芝。现在他们的脸紧绷着，也不松弛，因为饮食规律，脾脏也没受伤。看关之琳，一个大美人。她在家经常有一部分，暴饮暴食，伤脾。现在她脸上很放松，突然出现了老年的样子。经常伤脾会让脸上和全身的肌肉放松的更快。想活到40岁，还能抵抗地球引力，保证脸和胸不下垂。除了规律饮食外，三焦经当令的晚上9点左右要经常按压左右腿的三阴交穴20分钟健脾，因为三阴交穴是脾经的大补穴。
3.调节月经，祛斑，除皱，祛痘。
三阴交穴是脾、肝、肾三脏交汇的穴位。其中，脾生气血，主血。肝藏血，肾精使血生气。女性只要气血充盈，那些月经不调，如月经早、月经晚、月经不调、无月经等，就会消失。女性脸上的斑点、痘痘、痘痘，其实都和月经不调有关。只要每天晚上9: 00-11: 00，三焦经络当季，揉腿15分钟，就能去月经，去痘痘，去皱纹。但是，只有坚持才会有效果。只有每天按，坚持按一个月，才能看到效果。如果指望一两天就能看到效果，那就只能做梦了。
古代的驻颜法，有调和仁冲两脉之术。
“女子七岁，肾气足，牙更长；二七而天来，脉过，脉太强，月在当下，故有子；三七肾气一般，所以真牙生而长；四七筋骨强健，毛发极长，体魄强健；五月七日，阳明脉衰，面开始烧，发开始落；六七三阳脉衰于上，面焦，发始白；七月七日，脉弱，脉太弱，天竭，地道不通，所以形坏，无子。”——《黄帝内经·苏文·古天真》
意思是:女人到了七岁，肾脏充满活力，乳牙更换，头发开始茂盛；十四岁时，天贵出生，脉象通畅，脉象过强，月经按时来了，有了生孩子的能力。二十一岁，肾气充足，真牙出生，牙齿饱满；二十八岁，筋骨强健，毛发生长到最茂盛的阶段，此时身体最强壮；三十五岁时，阳明经气血逐渐衰弱，面容开始憔悴，头发开始脱落；四十二岁时，三阳经气血虚弱，面容憔悴，头发开始变白。四十九岁时，任脉、太冲脉的气血也衰退，银莲花干枯，月经断绝，身体衰老，失去生育能力。
“天贵”决定女人
从这里我们知道，女性的衰老年龄大约从三十五岁开始，因为阳明经穴气血下降，所以“面开始发烫，发开始脱落。”
不得不佩服我们的老祖宗几千年前提出的概念，如此精准地掌握了女性的生活规律。在这段文字描述中，有一个关键词，那就是“天贵”。
认为肾是先天之本。出生后，藏在肾中的“先天之精”被脾胃化生的“后天之精”不断培养，逐渐充盈。随着肾中精气从充盈逐渐下降，天癸的产生也随之减少，甚至逐渐耗尽，性腺逐渐衰退，生殖能力下降甚至消失，人由中年转向老年。
女人的一生要经历青春期、孕期、围绝经期、更年期。是“天贵”画出了一条生命的弧线，描绘了一个女人一生的健康状态和生命轨迹，决定了这条弧线是否完美。从现代医学的角度来看，是激素。
激素分泌的紊乱或下降是机体衰老的首要原因，而早衰也是一种决定健康和生活质量的严重疾病，必须也可以治疗。
衰老，从38岁开始。
的确，每个年龄段都有它的美。让这种美过早死去，就是女人心目中的早衰。《更年期》40岁之前叫卵巢早衰！即使在正常情况下，女性体内激素(包括雌激素、孕激素、雄激素等一系列激素)的分泌也有下降趋势。
日本有研究表明，38岁是女性外貌的分水岭，前后会有质的区别，从激素水平、精神状态到肤质、发质。另一项研究表明，过度的压力是导致体内激素释放紊乱或过早下降的罪魁祸首。这些压力包括来自社会、家庭、事业、工作等综合因素。
我们无法真正避免衰老，但我们可以推迟它的到来。对于女性来说，这不仅关乎美丽，更关乎健康。
我该怎么办？现在很多药品、保健品都标榜有补充激素的功效。其实外源激素补充很可怕。激素释放过程被称为内分泌，因为它不经导管储存直接进入血液循环，由血液中的浓度智能调节。现代医学技术很难精确测量体内激素的动态变化，因此无法精确调控。
即使经过精确的测量，外源性的补充也能精确实现，另一件可怕的事情就会发生:因为血液中的激素浓度达到阈值，大脑就会得到信号，开始释放一系列抑制性激素，进一步减少自身的分泌。这就是抗抑制作用，即外源性补充会加重自身分泌不足，这也是使用激素总是面临依赖的原因。
而且激素补充往往容易过量，不仅会抑制自身分泌，还会产生附带作用。体内的一系列激素就会发生变化，或者减少释放，或者增加释放，很快就会变得一塌糊涂，于是就会出现一系列内分泌失调的症状。这似乎是体内失衡的状态。一旦出现这种情况，就很难控制它回到原来的平衡状态。
古代医家在读《黄帝内经》时，曾这样评价冲任二脉一章:“冲任为血海，主其胎，故能生子。”说明女性生育的本源在于调和冲任，两经充盈才能生育。所以月经的种子要先调养冲任。能够维持正常的生育能力，保证规律的月经周期，意味着女性特有的生命弧线的通畅，意味着女性的健康和美丽。
冲任经络怎么调理？多年的临床经验让我想到了一个很简单的方法:你可以通过调理三阴经来调理冲任，然后再调理“天癸”。
如前所述，女性以血为本，血与肝、脾、肾相关。足经是与这三个脏腑密切相关的经络，在小腹与任脉相交，肾经与冲脉平行。因此，每天坚持小腿内侧的足部阴三经络循行线，或在特定穴位进行针灸按摩，会更有效地调控天癸，延缓衰老。当然在专业针灸师的指导下会更有效。