看看莫文蔚的腿，杨丽萍的背，许晴的腰，你觉得自律很重要吗？

娱乐圈的女明星对自己的要求是非常高的，因为娱乐圈对女明星的要求是非常严格的，所以很多女明星在健身方面下了很多功夫，所以也有很多女明星即使老了也能保持良好的状态。这样的女明星令人敬佩。如今，有几位女演员以天生丽质和自律而闻名。他们不再年轻，但他们的身材和长相让人无法猜测他们的真实年龄。

说到娱乐圈的“腿巧”，有很多超模绝对榜上有名，还有杨幂，她的衣服和身材都很好，她的腿不仅很细很长，而且非常匀称，让人羡慕。但是当“腿精”这个词第一次在娱乐圈流行的时候，大家都想到了莫文蔚。因为莫文蔚是混血儿，继承了父亲的基因，腿很长，甚至配超模。在许多照片中，你可以看到莫文蔚的腿非常漂亮。

许晴也是众所周知的气质美女。电影中的表演给每个人都留下了深刻的印象。今年，许晴已经50多岁了，但是从身材和状态上完全看不出她的年龄，尤其是她纤细的腰肢。整体来看，她看起来30岁左右。这个身材可以说是很能打，就像吃了青春的药丸一样。时间没有在许晴留下任何痕迹。

还有一个不得不提的“仙女”舞者。她是杨丽萍。因为跳舞，杨丽萍对自己的身材要求很高。她生孩子不是为了跳舞，因为她觉得生孩子有身体变形的风险。每次穿上露背装表演孔雀舞的杨丽萍看起来就像一个仙女。很多女生都羡慕她苗条光滑的背。大家都很羡慕她漂亮的背影。

看了他们的状态，才知道自律的生活有多可怕！其实女人的美丽不应该受年龄的限制。魅力是一种状态而不是简单的年龄。这些女演员让我们知道保持好身材是可能的。就像小s常说的“世上没有丑女人只有懒女人”，健身和饮食控制必不可少。谁不想成为“老美”呢？你还知道哪些「冻龄美女」？