多吃山楂放松，瘦肚子。

细腰让人看起来更加妖娆。爱美就不想有一个漂亮的腰吗？试想一下，如果你的肚子很大，那么你的身材就会显得很臃肿，也就没有所谓的身材了。所以今天就给大家介绍一些可以瘦肚子的水果吧。你可以试试。

第一，山楂

山楂对降低人体血清中胆固醇含量和甘油三酯有重要作用。如果想瘦肚子，平时可以吃点山楂。山楂中含有的果胶非常丰富。这些果酸可以很好的消除体内的脂肪，还可以排出体内的毒素，让体内的一些废物排出体外。当然，山楂可以让体内的一些脂肪类食物很好的消化，对减肥很有帮助，尤其是瘦腰。

第二，草莓

草莓虽然是娇小的水果，但是营养价值很高，和它的小形成了鲜明的对比。草莓中含有的维生素C可以帮助身体消化和吸收食物。草莓中含有的纤维素可以很好的润肠，同时起到通便的作用，可以帮助身体排出体内的废物。多吃草莓可以缓解便秘的症状。而且草莓的热量不是很高，不会堆积热量，是减肥的宝贝。

第三，西红柿

西红柿，你可以说它既是蔬菜又是水果。无论生吃还是熟吃，西红柿的营养价值都非常丰富，但是如果想吃西红柿减肥，最好生吃。多吃西红柿可以加速身体的新陈代谢，促进肠道蠕动，把体内的毒素很好的排出体外，从而起到瘦身的作用。

大肚子是很多女生头疼的问题。其实不仅仅是女性会大腹便便，有些男性喝酒后也会大腹便便。大肚子会让我们的身材走样，所以我们一般会拒绝大肚子。这些水果是瘦肚子的最佳食物。如果你想要瘦肚子，试试他们中的一些。