燃脂精油对健康有害吗？
1，对身体无害
燃脂精油有什么瘦身效果吗？这是自然的。一般来说，女性不喜欢运动，所以女性花大量时间运动减肥是不现实的。如果此时你已经超重，那么你可以使用燃脂精油减肥，同时还有美容护肤的效果。
其实精油减肥并不是直接燃脂，而是通过燃脂精油的渗透和适当的按摩，然后把体内多余的脂肪消除掉。一般质量好的精油分子都很小，此时能被人体快速吸收，能帮助人体加快血液循环，所以有很好的减肥效果。
同时，如果是因为水肿导致的肥胖，这个时候使用燃脂精油也是非常有效的，可以帮助体内多余的水分排出，同时因为按摩的原因，对紧致肌肤有更好的效果。而且对女性新陈代谢低下也有很好的改善作用。
所以我们看到燃脂精油是有一定效果的，但是肥胖的时候单纯依靠燃脂精油减肥是不合理的。这时候你需要配合饮食，适当运动，这样减肥的效果会更好，对身体也有好处。
2、精油塑身用法
用精油塑身基本分为三步:
第一步:躺在美容床上，美容治疗师会先在你的脚上放一个加热的中药包，帮你暖暖身子，然后双手擦上按摩用的精油，顺着淋巴循环的方向按摩部位。随着穴位的开启，经络运行加速毛细血管的循环，精油中的天然植物成分和能量被输送到全身，从而增强淋巴系统的排毒能力。
第二步:通过按摩进一步转化精油的能量，达到分解、消耗或
转移脂肪的效果。通常按摩20次后，皮肤会开始变红变热，这就是脂肪的燃烧和转化。
第三步:通过提拉手法，可以让肌肉和皮肤变得紧致，只要美容师保持“自下而上”的按摩手法，也可以改善臀部下垂，抵抗重力。
对于身材，女人会有点贪心，任何部位都可以瘦，但是胸前的风景总想在原来的基础上再上一层楼。另外，现在很多女性都有乳腺增生的问题。建议在推油减肥的同时，配合一套隆胸护理，加强胸部周围肌肉的弹性和韧性，减缓胸部皮肤的松弛，达到让胸部更加丰满，预防胸部疾病的效果。
3、瘦身精油也大不相同。
想要尽快看到瘦身效果，需要再准备一套和平时不一样的精油产品。根据不同的身体需求调配精油，让你更瘦。
柚子瘦腿按摩油
成分:葡萄柚、柏树、迷迭香、杜松、檀香和生姜。
功效:使用多种天然精油，改善腿部循环，排出多余体液，消除大腿橘皮和小腿水肿充血，腿部线条明显，感觉轻盈。
按摩方法:自下而上涂抹在一条腿上，从脚踝、小腿、大腿、臀部向腹部推、压、揉的方式移动。重复这个动作7次，然后用同样的方法按摩另一条腿。