秋季如何减肥是产后最健康的减肥方式

母乳喂养是你和宝宝减肥的好方法。哺乳期多喝汤，有利于乳汁分泌和减肥。生完宝宝才四十天，体重比怀宝宝的时候轻了30斤。去掉宝宝体重和羊水胎盘后怎么瘦十斤？