游泳技巧

1.不会游泳的人要在游泳技术高的人的指导下，在浅水安全区学会适应，然后逐渐过渡到深水。不会游泳的人，即使带了救生圈、气垫床等浮躁的工具，也不要独自在深水中游泳，否则很容易在大风大浪等复杂情况下溺水。

2.做体操等准备活动，要在离岸边不远的短距离内逐渐适应游泳，离岸不能硬游，要有耐力。

3.患有心脏病、癫痫、高血压等疾病的患者不允许在深水区游泳，但可根据身体状况在浅水安全区游泳，并有专人看护。

4.不要在情况不明的情况下贸然游泳或潜水，因为水下情况不明，你最有可能遇到残存的木桩、树根、糠皮、碎玻璃瓶、铁刺、船锚、渔网、尖石、密集的水草等等。

扩展数据:

1.我们应该互相照顾，互相关心。我们不应该互相玩或互相捉弄，一起去游泳。如果有人上岸早，我们要告诉同伴，一起去游泳的时候要一起回家。

2.在天然游泳场所(如河流、池塘、水库)游泳，应由家长、亲戚或老师带领，特别强调初学者不要在野外游泳。

3、注意休息，不要长距离游泳，不要远离伴侣，如果感觉不适，告诉伴侣并上岸休息，看着伴侣在岸边游泳，注意他们的安全。

4.中小学生不游泳浮潜，也比不上谁潜的时间更长，谁潜的更远。这很可能是危险的。

参考资料:

百度百科-游泳