辣椒、红枣、生姜、红糖喝一周能减肥吗？

红枣和红糖都含有热量和脂肪。减肥可能不靠谱。花椒有点毒。而且三种味道混在一起，你可能会受不了。如果受不了，胃会不舒服，吃不下东西。如果我这样减肥，我有点服了。如果我减肥是因为自虐，我觉得还是换个方式比较好。