懒人在床上用什么方法减肥？

呵呵，我知道几个健康的减肥方法！我自己也在用。它不会伤害我的健康。加油！！方法1。白醋变成了红酒。材料:紫甘蓝一颗，矿泉水，蜂蜜或白糖。做法:将白菜切成细丝，放入榨汁机中榨汁，加入白醋、矿泉水、蜂蜜。很简单，对吧？呵呵。先说功效吧！一个月瘦34斤，促进新陈代谢，减脂减肥，抗氧化，光滑肌肤。这种白菜汁怎么喝？早餐前空腹饮用，午餐和晚餐后立即饮用。一棵卷心菜可以吃两天！记住，每次服用时取100毫升白菜汁、30毫升白醋、50毫升矿泉水和适量蜂蜜。记住，关键在于白醋和白菜，不能用别的东西代替。一般情况下1周可以瘦4-7斤，加上适当的运动，一个月绝对可以瘦30斤左右！！清楚了吗？嘿嘿我详细说了！是的，这些不需要什么钱。白菜才几块钱，白醋也很便宜。HOHO...好吗？方法二:这个比较简单，但是能喝吗？呵呵...蜂蜜白醋瘦身技巧...将蜂蜜和白醋按照1:4的比例混合。这也很好。它和卷心菜汁一样...早餐前空腹饮用，午餐和晚餐后立即饮用。味道有点重！坚持下去(友情提示:多运动，比如跳跃、呼啦圈、仰卧起坐，这些都很有效)