胖子爬山减肥，膝盖半月板断裂。

台中1中年男性因为发现100年后体重超标，决定爬山减肥。没想到，由于超重，平时腿部肌肉力量锻炼不足，下坡时膝盖半月板开裂。结果他们在运动中没能瘦下来，反而整个膝盖又肿又疼，走路都很困难。

卓士凯医生(如图)指出，患者在下山时，膝盖半月板开裂，造成运动损伤。(供图/广田医疗广田医院骨科医生卓世凯说，这1名李姓中年男子，体重约95公斤，肥胖，过年时因为饭量大，吃的饭比平时多。结果当他们站在体重秤上时，发现自己的体重已经破100公斤，这让他震惊不已。李先生下定决心爬山减肥，第六天和家人一起去徒步。

负重爬山会导致运动损伤。

上坡的路上，李先生虽然气喘吁吁，但慢慢走还是没事的。不料，当他踏上下坡路的楼梯时，突然听到膝盖传来“啪”的一声怪声，随即感到膝盖一阵剧痛，只能在亲友的搀扶下勉强下山。下山后，李楠去附近的诊所就医。目前只确诊膝盖发炎，开了消炎止痛药。但过了几天，症状没有好转，又换到广田医院骨科做了详细检查。

医疗小组检查后发现，李先生体重超标，平时缺乏肌肉力量锻炼。膝盖动作和姿势不当导致半月板受压破裂。如果治疗不当，行走功能会受到很大影响，甚至膝关节会迅速恶化。卓士凯医生立即为李先生进行关节镜微创手术，修复受损半月板。手术后膝盖肿痛的问题得到缓解，顺利出院。