什么样的减肥药有效?
我吃饭的时候不吃高脂肪高糖的东西,因为Sanicot只对脂肪起作用。我吃饭的时候总是用开水把菜里的油涮干净,不吃零食,也不吃汽水(反正我不碰甜的东西,所以如果你不习惯,可以吃低糖的东西,但是不要吃高糖的东西,比如汽水,巧克力等。).!!这辈子都不想吃了..最胖的人!!!糖太多了!!
有几点必须特别强调!!
1.减肥真的不能快!不仅反弹快,皮肤还会松弛,容易老!以前吃曲美,嘴上出现条纹,肌肉也没那么紧了。那时候我18岁...现在我23了,不能用护肤品补了!健康的减肥速度是一周一公斤左右。..
2.所谓不反弹,主要还是靠自己控制,而不是靠药物。你认为...吃药的时候热量摄入少了,停药了,那么摄入肯定会增加。如果不注意饮食和运动,怎么平衡减肥前后的能量?那肯定会反弹。所以要不要反弹就看你自己了!!
3.吃减肥药是我们减肥的一个开始,也是我们学会如何养成良好习惯的一种手段。一般刚开始很痛苦,再看不到效果就很难坚持了。所以吃减肥药是为了帮助我们入门,让我们在减肥期间养成良好的饮食和运动习惯。在实现我们的目标后,我们应该更加重视它...并保持这个好习惯..否则我们总有一天会反弹。..
这些都是经历!我吃了这个药没有不良反应,只是上厕所的机会多了,但绝对不是拉肚子,对便秘的人更有利..服用一段时间后,排便会正常..这种药会排油,而且油越少越好,因为这个油是你食物里的油,而不是你体内排泄的油,所以赛尼可以帮你控制“进”和“出”。这是防止反弹的有效方法。..
我吃过很多种减肥药,最有代表性的。
西药曲美,作用于神经中枢,控制食欲,副作用大,损伤内脏,引起精神混乱。
飘脱,便秘,口干,最可怕的是年轻的时候皮肤就老化了!!
中医——靠拉肚子来暂时减肥,其实只是水分流失了,容易糟蹋肠胃。
减肥食品——初中的时候吃过一个减肥饼干。我又瘦又胖,脸色发黄。
薄的...虽然反弹主要靠自己,但是药还是要承担一部分责任的!
拒油——我吃塞内卡的时候,没有其他的拒油。现在市面上很多排。
油药,乱七八糟的,都跟风!!我相信塞内科!萨尼科的对与错
药方,放心服用!
减肥,一定要摆正心态。不要投机取巧。我以前也经历过,我终于一遍又一遍的明白了这些道理...我希望你现在能理解他们...不要走弯路。..
你有时间去官网看看。
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