吃银杏口服液能减肥吗? 如果你想减肥,最好不要用药物。这对你的健康有害。食物和运动是最好的。虽然过程很慢,但绝对健康。如果你不喜欢运动,你应该用食物减肥。有一种方法很有效。你一定要保证一大早吃到好吃的营养,晚上只吃一些可以生吃的水果蔬菜。睡觉前不要吃任何东西。