产后减肥；产后恢复；产后瘦身；产后瑜伽；产后恢复体操
产后用什么减肥产品好？
瘦身霜和塑身衣都有一定的减肥效果。产后妈妈还是需要度过哺乳期，尽量选择外用的方法减肥，比较安全。
1，瘦身霜品牌
(1)品牌名称:婴姿坊
根据女性孕期和产后的生理特点和皮肤特点精心研制而成。
b独特的天然瘦身配方，不黏腻，能迅速渗透肌肤防止橘皮脂肪形成，加速产后多余脂肪的分解代谢，防止脂肪堆积，缓解肿胀，有效紧致肌肤。
C.丰富的胶原蛋白协同作用，补充水分，美白肌肤，改善因怀孕引起的皮肤色素沉着、暗沉，提亮肤色，令肌肤焕发新生般的白皙光彩。
(2)品牌:今生宝贝
蕴含植物胶原蛋白、弹力蛋白、金缕梅、海藻精华等成分。
能及时修复因怀孕而受损的皮肤纤维组织，补充皮肤细胞所需的营养，帮助孕妇减缓妊娠纹的产生，紧致肌肤。
(3)品牌名称:云淼
细腻清新的有机荷荷巴油身体紧致滋养霜富含多种植物精华，能深层补水，滋润滋养孕期身体肌肤，促进肌肤胶原蛋白的生长和弹性，防止孕期脂肪沉积和鱼尾纹，让你的肌肤时刻光滑紧致。涂在手上，能使双手修长细嫩，按摩腿部，缓解腿部疲劳，缓解水肿。适合所有皮肤类型。
产后做什么运动减肚子最快？
(1)空中循环
说到什么运动减肥最快这个问题，我觉得空中骑车是非常有效的一种。在蹬腿的过程中，需要利用腰腹部的力量来带动，越到位，越能有效的锻炼到腰腹部。不要随便踩，没用的。
一、仰卧在垫子上后，抬起双腿，上身紧贴地面。然后，屈膝交替模拟骑行，每天坚持空中骑行训练。过一会儿就能感觉到腹部和腿部的明显变化。
(1)转呼啦圈
小时候，相信很多人都玩过呼啦圈。其实转呼啦圈很有意思。更重要的是，转呼啦圈可以瘦肚子！因为在旋转呼啦圈的过程中，需要充分利用腰腹的力量来使呼啦圈旋转。同时，在旋转呼啦圈的过程中，还可以刺激肠胃活动，从而促进肠胃蠕动，对粪便的排出很有帮助。什么运动瘦肚子最快？呼啦圈可以很好的塑造腰线。
(3)水平腹肌运动
水平腹肌运动也是一种显著的瘦腹运动，专门针对腰腹部脂肪。在运动的过程中，腰线可以更加突出，瘦腹的效果也非常显著。但需要注意的是，动作一定要规范，否则可能会影响练习的效果。