每天早晚吃燕麦，加蜂蜜，每周慢跑三次，每次30分钟左右。能减肥吗~

当然可以，但是短期内没什么感觉，需要坚持。

首先，燕麦片不好吃。当然，也要看个人口味。我不太喜欢。习惯了就好了。蜂蜜对身体有好处~两者都对肠胃功能有好处。

慢跑比吃饭更难。记得做好准备和按摩，对腿型什么的有好处。