有什么好的减脂方法？

苹果的Apple Watch Series 3是为运动爱好者量身定制的。除了计算里程、速度、卡路里消耗、各种运动数据和优化的心率监测应用，它还可以作为定制的“私人教练”。比如用户会在早上收到个性化的健身进度更新；晚上，我会给你建议如何实现你的运动目标。此外，它还会根据你过去的健身活动和体能训练记录，制定全新的每月挑战计划。

借助watchOS4平台，这款智能手表还可以与最新的跑步机、室内自行车或跑步机进行配对和同步，通过结合两者的监控，可以发送更准确的数据，如卡路里、距离、速度、爬过的楼层、坡度和配速。

三星运动手环

Gear Fit2 Pro是三星去年年底在当地推出的智能手环。它采用了1.5英寸SUPER AMOLED矩形曲面触摸屏。卖点是明亮多彩的屏幕，运动信息在手腕上一目了然。它有更敏捷的触感和内置的全球定位系统。相比上一代，现在的智能手表和手环都是防水的，可以一直记录游泳数据，还增加了即时心率感应记录。

Gear Fit2 Pro现在可以自动检测用户的运动模式，无需按键输入就可以启动追踪运动过程，使用更加直观。

同样功能的Mi band也可以！

Garmin儿童智能手环

从小拥抱积极的生活，在远离肥胖中成长。Garmin的vivofit jr.2就是鼓励孩子拥抱积极的生活。

这款适合四岁以上儿童使用的运动手环，续航时间长达一年，可以定制显示孩子的名字。除了记录步数和卡路里燃烧，配合应用使用，孩子可以通过游戏向每天一小时活动时间的目标迈进。家长还可以在应用设置中做作业、整理书包、打扫房间等活动，孩子完成后可以获得虚拟奖励。

Garmin和迪士尼合作将复仇者联盟、迷你老鼠和星球大战等可爱造型的运动手环放在手腕上，吸引了孩子们戴上它。

无线运动耳机

运动时没有音乐的朋友要选择一副轻便的耳机，缤特力最新的运动耳机BackBeat FIT 305重量只有14克，轻便，适合跑步健身。防汗防水，外层材料也有反光，晚上运动时更容易被别人看到，提高了人身安全。

BackBeat FIT 305可以通过蓝牙技术与平板电脑或手机连接，最远距离10米。充满电可使用六小时，可以应对包括马拉松在内的几乎任何运动模式。当耳机检测到与手机离线时，会自动进入“深度睡眠”模式，维持电量半年。

社交跑步应用

想开始跑步减肥，但不知道如何开始，下载免费跑步应用Nike+ Run Club，开始吧！

这款应用不仅可以通过GPS跟踪记录每一次跑步数据，还可以为你量身定制训练计划。无论从零开始，还是以马拉松为目标，总有一个计划适合你。该应用程序将根据跑步者的身体进度调整训练，使过程更加高效。

Nike+ Run Club也有社交功能。你不仅可以和朋友分享跑步数据，互相比赛，还可以在你跑步通过应用的时候让别人给你加油。