食物的热量是多少？

2、猪肉(排骨)96克568卡路里。

3、猪肉(软五花肉)85克349卡路里？

4、猪肉(硬五花肉)79克339卡路里。

5.牛肉:100g 106卡路里。

6、牛肉干:100克550卡路里

7.红糖100克389卡路里？

8、冰糖100克397卡路里

9.爆米花100g 459卡

扩展数据:

低热量食物

蔬菜:芦笋、西兰花、大白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱和西红柿。

水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果、橙子、菠萝、草莓、杏仁、香蕉、樱桃、蔓越莓、柚子、番石榴、猕猴桃、荔枝、木瓜等。

坚果:巴西坚果、栗子、椰子、澳洲坚果、花生、松果、核桃等。

参考资料:

卡路里-百度百科