甲减患者如何通过增重减肥？

要根据甲减的情况来制定具体的减肥计划。甲状腺是人体最重要的内分泌腺，被称为身体的发动机，影响着人体的一切代谢活动、内分泌活动和生殖活动。而且甲减本身的反应是比较微妙的。每天医生要配合药物和定期检查，然后减肥。甲减的人基础代谢会降低15%左右，所以想减肥，平时一定要多摄入优质蛋白质。因为基础代谢低，你要限制脂肪和胆固醇的摄入，容易出现贫血等情况。每天吃点补血的，比如维生素b12。这些是甲减患者每天需要摄入的饮食。如果用碘的话，要根据个人情况来决定是否服用。