练瑜伽应该穿什么衣服？鞋子在哪里？我真的是新手！

针对冥想的方便性和舒适性，瑜伽服要舒适宽松。在今年东方气息浓厚的氛围中，崇尚简约自然的禅意时尚也在悄然吹起，瑜伽服自然是修行禅意的体现。紧身健身服不能代替瑜伽服。瑜伽服不一定要宽袍大袖。从方便的角度来看，它们可以是上紧下松的形状。

◆外套:不止一件外套

练瑜伽的上衣不一定是和尚袍的禅服，气质对品味最重要。重要的是灵性，舒适感性，禅意。所以买大衣的时候，只要多注意一些小细节，既能符合禅意，又能为自己的美丽气质加分。

◆裤型:拉绳放松身体。

给你自己买两条宽松裤。一条针织休闲裤，最好是运动风格的，在家居服环境下也可以穿；一种是棉麻裤，流行的7分5分都可以，可以让你舒展，可以休假，可以时尚。

◆购买建议:

今年很多时尚品牌都有好看的棉麻拉绳裤，非常适合练瑜伽。它值得打折购买。虽然没有专门的瑜伽服品牌，但在一些家居服品牌和内衣品牌中，都有款式和颜色都不错的瑜伽服，比如康丽雅、爱沐等。