健身服装李强
扣子一颗一颗扣好之后，她腹部的赘肉完全消失了，腰也变得比以前苗条了很多。
这股神奇的“转型之风”最近在网络上悄然流行。
各种“坚持穿塑身衣就能永远变成苗条美女，脱了衣服也一样好看”的谣言被网络名人大肆吹嘘。
塑身衣真的能达到不用手术和抽脂就能轻松瘦身的效果吗？
你信了，你就惨了。
塑身衣到底有多火？
在微博、X-sound等各种平台上，美妆、时尚博主们纷纷亮出自己的对比。
穿塑身衣之前，腹部有脂肪。穿上塑身衣后，肥肉瞬间被细腰取代。
推荐塑身衣的博主的个人示范。
拥有200多万粉丝的博主为塑身衣做广告。
网络名人的推荐几乎都是一样的:“抗重力”、“强腹”、“穿衣服睡觉没问题”...
还有人建议粉丝睡觉的时候可以戴，每天戴八个小时以上。
市面上流行各种款式的塑身衣，专门做腰线和整体塑形的，也有大腿细，屁股塑的模特...
中国的紧身胸衣市场正在蓬勃发展。2018年，中国束腹销售额占全球销售额的17.97%。
塑身衣原本是严肃的医疗用品，却成了很多女生信奉的“神器”。
衡州智伯消费品研究中心数据
美丽的背后是被忽视的真相和伤害。
有的卖家会雇佣自然的瘦腰模特，然后利用图片和视频修改技术，让人体比例不断扭曲。
束腹本身没有吹气这种“神奇效果”。
塑身衣不仅可以减肥。
也会害人。
肥胖治疗师Shashank Shah说:“当人们陷入减肥热潮时，他们根本不在乎原则。他们身上什么都能穿。”
穿上塑身衣后多余的肉都去哪了？
其实塑身衣的原理很简单:通过弹力面料挤压皮下脂肪。
皮下脂肪没有流动性，它是一种储能物质，不能通过挤压来减少，只能通过负热平衡——消耗的热能比摄入的多。
穿在身上的胸衣不断挤压堆积脂肪。脂肪一旦脱下，马上就会恢复，不仅穿起来不健康，还可能导致肥胖。
长期穿塑身内衣，身体的脂肪只能被动收缩，导致“流产”。
有些肌肉也会“废”“缩”，失去原有的弹性。
当你脱下胸衣时，你的体脂会变松，给人一种视觉上越来越胖的感觉。
不仅发胖，对身体的伤害更可怕。
塑料衣服主要是捆绑胃肠道所在的小腹。如果长期劳损，必然会影响血液循环，削弱胃肠道的蠕动功能。
还会引起便秘等问题。
如果穿太久，束腹太紧，会进一步导致内脏移位。
当艾玛·斯通拍摄中世纪电影《宠儿》时，他穿着几个世纪前流行的束腹。
电影《宠儿》
长达一个月的拍摄严重损害了艾玛·斯通的健康。
她说:“第一个月，我经常被紧身衣勒死，我会闻到奇怪的味道。一个月后，我所有的器官似乎都移位了。这真的很恶心。如果你做不到，就不要尝试这样的事情。”
束腹的强力束缚会影响身体的正常呼吸和血液循环，只有肺的上半部分正常工作，会引起呼吸困难和剧烈咳嗽。
同时肋骨会承受很大的压力。
青春期女生如果长期穿紧身衣，性腺发育会受到影响。
束缚身体，压迫乳房，会使乳房下部淤血，引起胀痛。
如果束身衣不透气，就会紧紧地贴在身上。
如果皮肤不能自由呼吸，就会造成微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢。
不能及时挥发汗液，可能会造成毛孔堵塞和局部皮肤红肿，最终引发毛囊炎。
习惯长时间穿塑身衣，肌肉能力和关节稳定性会进一步下降。
如果不突然佩戴，很容易拉伤肌肉或者扭伤关节，对身体造成伤害。
束腹，中世纪的“性感刑具”
到了PS时代，塑身衣以新的面貌重新流行起来。
你可能想不到，束腹的苦果几百年前就被女人尝到了。
美国大都会博物馆举办了一场展览，其中一件展品的原型可以追溯到17世纪。
那是用鲸骨做的紧身胸衣。
鲸鱼胸衣，1770-1780，巴黎
那个时候，束腹对于欧洲的贵族女性来说是必不可少的。
它的需求来自于人类原始的腰部崇拜。
当时的传言是，腰细的女性生育能力比其他女性强很多。腰细的人一般不胖，与肥胖有关的疾病与这些人无关。
所以，细腰更受男性青睐。
想嫁个好老公，腰不细，怎么办？
紧身衣应运而生。
起初，紧身胸衣是由铁制成的。
法式铁胸衣(1580-1600)
当时，法国国王亨利二世的王后凯瑟琳并不苗条。
为了和丈夫的情人一较高下，她命化妆师做了一个铁胸衣，把她的腰紧紧绑在40厘米。
正常女性的腰围是60-80 cm。
法国凯瑟琳王后
凭借着异于常人的纤腰，她如愿以偿地赢得了丈夫的青睐。
65438+6世纪初英法的铁胸衣。
但不是所有人都能忍受这种铁刑具。
于是在18和19世纪，女性开始穿“柔软”的束腹。
柔软的束腹由几层硬挺的布料叠加而成，只在前部中央和两侧加骨条、鲸骨或金属条，腰部用绳子绑紧。
当她们大约9岁的时候，女孩开始穿紧身胸衣。
阿德莫尔夫人在她的回忆录《时尚的奴隶》中写下了这一幕:
“女孩的妈妈用床柱做支撑点，把女儿的手绑在床柱上，同时把膝盖压在女儿的背上。不把女儿胸中最后一口气挤出来，她是不会罢休的。她从下到上收紧了胸衣的花边，然后快速打了一个结。结束后，她可以轻松地呼吸，然后用蜡和环封住绳扣。”
“紧身”还是“时尚”
电影《乱世佳人》中也有女主角斯嘉丽让仆人给她束胸的场景。
斯佳丽让仆人给她束腰。
戴上这样的“性感刑具”，女性往往会晕倒。
随着胸衣设计的复杂化，几乎所有款式都没有在前面设计挂钩。她们的肩膀早就被肩带拉了回来，女性在手臂弯曲到最大限度的时候也无法独自脱下胸衣。
胸衣的制造者不赞成家人为晕倒的女孩解开胸衣。
他们建议用手更深地挤压女孩的肋骨，给她们人工呼吸，使用嗅盐。
如此暴力、非自然的转变，给女性带来了难以承受的后果。
他们的肋骨开始变形断裂，内脏沉入小腹。
正常女性与束腰女性骨骼的比较
正常女性与束腰女性内脏器官的比较
随着社会的发展，欧洲妇女逐渐摆脱了这种刑具的束缚。
1910年左右，束腹几乎消失了，女性的腰围终于恢复了健康的尺寸。
这个早已被抛弃的“刑具”，今天又被一些女生重新拿起。
女人的美不应该被胸衣束缚。
对于产妇或者抽脂后的患者来说，塑身衣是一个很好的塑形工具。
产后腹带会帮助身体恢复健康的体型，特殊时期也可以按压塑形。
这就是俗称的“恢复期”。
在“恢复期”，身体会自然产生收缩机制。通过穿着合适的塑身服，可以起到外压塑形的作用，促进体型的恢复。
正常人体不适合这种恢复原理。
普通人为了变瘦变美而穿塑身的衣服是不可取的。
也许女人想要的不仅仅是更细的腰，而是体型带来的魅力、爱和健康。
但是束腹不能穿一辈子。
瘦身没有捷径。不要让美丽成为负担。
本文来自:网易公开课
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